首先，要介紹一處適合帶小朋友到的地方”羅東運動公園”，
雪山隧道一出來是頭城交流道，再來是宜蘭，再來是羅東，下羅東交流道，
接下來，一路上都有指標，參照指標走就會到達了。
羅東運動公園占地面積約47公頃寬廣，
園內有一可俯視整座園區的最高峰「望天丘」是仰觀天象的最佳地點，
從入口一進入後，馬上可以看到磚塊沏成的建築物，古色古香，
來了幾次，常常都可以看到有新人選擇此處拍攝婚紗照，
我們有準備了早餐，便找了一處陰涼的樹下用餐，
哇！好多的麻雀哦！(只要將麵包往空中一丟，所有的麻雀就會爭先恐後的到而中搶食)
當然，用餐的同時，湖裡有超多鯉魚，只要一餵食，所有的鯉魚都會游過來(連鴨子、白天鵝也都過來了)
悠栽的渡假，今天沒有安排其他的行程，
羅東公園很大，也準備了風箏、飛盤等讓妹咪玩，(妹咪好幸福哦！有五個人陪同一起玩)
有點風，還蠻適合放風箏
接下來，開很有一點久的車程，來到了南澳用餐，
走在南澳港邊，好多的魚產，可以買了魚產後，請商家幫忙料理(有點小貴就是了)
最後要離開時，意外的看見了超級大的魚化石(當然要趕緊拍張照留念囉！！)
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